Gesund und bunt durch den Arbeitsalltag

Die Feiertage haben wir hinter uns gelassen, das Jahr 2018 hat sich verabschiedet, und jetzt liegt 2019 vor uns. Der Winter allerdings ist noch nicht vorbei. Für viele sind die kommenden Monate die schwierigsten. Denn während sich im November und Dezember irgendwann die Weihnachtsstimmung ausbreitet und trotz unangenehmen Wetters Glanz und Gemütlichkeit ausstrahlt, sind Januar und Februar meist vo…

Ihre beste Investition - Sie selbst!

Haben wir nicht alle irgendwelche Ziele? Schon im Studium schwirrt uns unser Traumjob im Kopf herum. Im Berufsleben kommt dann vielleicht zunächst eine Ernüchterung, weil der erste Job doch noch ein Stück entfernt ist von dem Optimum, das wir uns einmal ausgemalt haben. Aber wir haben immer noch Ziele und passen unser Verhalten an, um diese Ziele zu erreichen. Dabei erkennen wir Chancen, nutzen ei…

Sankt Petersburg - Tor zwischen Ost und West

Den meisten ist Sankt Petersburg als touristisches Ziel ein Begriff. Vor allem im Rahmen von Ostseekreuzfahrten ist die Stadt ein beliebtes Ziel und hat in den vergangenen Jahren einen stets wachsenden Besucherzulauf bekommen. Einem kommen Bilder von Zarenpalästen, Schlossparks, die Eremitage oder die Weißen Nächte von Sankt Petersburg in den Sinn. Aber Sankt Petersburg ist mehr als nur ro…

Freuen Sie sich auf Ihre Geschäftsreise

Gemeinsam mit der Familie oder mit Freunden verreisen – meistens freut man sich schon Wochen im Voraus darauf. Bei Geschäftsreisen sieht das schnell ganz anders aus. Plötzlich wird es zur Belastung, nicht in seinen eigenen vier Wänden zu sein. Der Terminkalender ist oft voller als an einem normalen Tag im Büro. Hinzu kommt, dass man viel mehr Zeit als gewöhnlich mit seinen Arbeitskollegen verbri…

Beschäftigtsein vs. Produktivität

Der Unterschied zwischen „viel arbeiten“ und „produktiv arbeiten“ Viel zu arbeiten und viel beschäftigt zu sein, ist einfach. Sie sind bestimmt auch gerade sehr beschäftigt. Und trotzdem lesen Sie gerade diesen Artikel. Je nachdem, wie sehr Sie beschäftigt sind, essen Sie dabei vielleicht sogar ein Sandwich und laufen den Büroflur auf und ab. Beschäftigt zu sein, kann vieles bedeuten. Alle drei Minuten den …

Unser täglicher Kaffee

Für einige wenige ist er eine bittere braunschwarze Brühe. Für die meisten aber Genussmittel, Wachmacher und Begleiter am Nachmittag. Kaffee. Ob pur als Filterkaffee, Espresso oder Mokka oder mit Milch als Cappuccino, Latte Macchiato oder eine der vielen süßen Varianten der Coffeeshopketten – er gehört zu unserem täglichen Leben dazu. Nur 1% der weltweiten landwirtschaftlichen Nutzflächen sind dem Kaffe…

Heterogene Teams besser managen

Egal, ob Sie als Manager erfahren sind oder ein absoluter Neuling, die Führung eines Teams ist nicht einfach. Sie haben ein Teammitglied, das sehr gut auf konstruktive Kritik reagiert, während ein anderes ein sanfteres Feedback benötigt. Sie haben einen Mitarbeiter, der lieber per E-Mail kommuniziert, während ein anderer eher das direkte Gespräch sucht. Ja, Ihr Team besteht aus einer Vielzahl von Pers…

Fahrzeiten kreativ für sich nutzen

Morgens aufstehen, sich fertig machen, frühstücken – und los geht‘s zur Arbeit. Um im Büro anzukommen, müssen viele Menschen erst einmal eine Strecke zurücklegen, denn die wenigsten wohnen bei ihrem Arbeitsplatz um die Ecke. Pendler verbringen jeden Tag zum Teil viel Zeit mit der Fahrt zur Arbeit und wieder nach Hause, manche bis zu drei Stunden oder etwas mehr am Tag. Das ist Zeit, die nirgendwo richtig …

Der erste Arbeitstag nach dem Urlaub

So überstehen Sie ihn. Auch der September neigt sich langsam dem Ende entgegen. Mit ihm verabschiedet sich in Deutschland der Sommer, und die Haupturlaubsphase geht zu Ende. Die Kinder sind wieder in Schule, in einem neuen Schuljahr. Und viele Arbeitnehmer sitzen wieder in ihren Büros und gehen den täglichen Aufgaben nach, ohne dass der nächste Urlaub so schnell in Sicht wäre. Wir alle kennen es. Es g…

Shanghai. Hafen der Superlative

China. Das Reich der Mitte ist, was die Bevölkerung von 1,4 Milliarden Menschen betrifft, das größte der Welt. Auch seine Fläche ist riesig, 9.596.961 km² verschaffen ihm den vierten Platz auf der Liste der weltweit größten Länder. Die Wirtschaft wächst jedes Jahr um viel höhere Raten als die westlichen Volkswirtschaften. Inzwischen ist China mit einem Exportvolumen in Höhe von 2,157 Billionen US$ in 201…